こんにちは。 RISE STORE 販売企画グループの高橋です。 前回書いた、6大栄養素の役割について調べているうちに、「7大栄養素」と呼ぶこともあることを知りました。 そこで今回は、第7の栄養素と呼ばれる「ファイトケミカル」について調べてみました。 ○ファ…

こんにちは。 RISE STORE 販売企画グループの高橋です。 今日は趣向を変えて、自社で取り扱っている製品を紹介します。 弊社では粒・粉・液体と様々な形状のサプリメントを取り扱っていますが、今回取り上げるのは私がおすすめの「クロレラエナジー」です。 …

こんにちは。 RISE STORE 販売企画グループの高橋です。 暑い日が続きますが、食欲を失っていませんか。 以前の記事で、次のようなことを書きました。 ↓↓↓ 「この栄養素をたくさん摂れば太る」というのはありません。 三大栄養素である、炭水化物(糖質)・タ…

おはようございます。 RISE STORE 販売企画グループの高橋です。 前回は酵素の基礎知識について紹介したので、今回はどのように摂取していくかを紹介していきます。 ○酵素の入っている食べ物4種類 ・生の肉や魚 －刺身 －日常の食卓に並ぶことは少ないですね…

こんにちは。 RISE STORE 販売企画グループの高橋です。 最近は体重が減ってきてしまっており、この記事を書くための情報収集にも熱が入ります。 以前の記事で予告したとおり、今回は消化吸収力を上げるために重要な役割を果たす「酵素」について取り上げま…

おはようございます。 RISE STORE 販売企画グループの高橋です。 健康的に増量するために、しばらくは「栄養」という観点で書いていこうと思います。 ○何を食べるか 「この栄養素をたくさん摂れば太る」というのはありません。 三大栄養素である、炭水化物(…

おはようございます。RISE STORE 販売企画グループの高橋です。 先日、友人に対してこのブログの内容を話す機会があったんですが、自分で書いていながらうろ覚えな部分もあることに気付きました。同じアウトプットでも書くのと話すのは別なんですね。 さて、…

おはようございます。RISE STORE 販売企画グループの高橋です。 そろそろ「健康的に増量する」ための本題に入っていきたいところですが。。 これをテーマについて情報収集するにあたり、ふと疑問が浮かびました。「そもそも、『太りにくい』って本当にあるの…

おはようございます。RISE STORE 販売企画グループの高橋です。 私がこれから書いていく内容は「健康的に増量する」ための情報を食事(食生活や栄養)、サプリメント、トレーニングといった内容を含みながら、としました。 さっそく触れていきたいところですが…

初めまして。RISE STORE 販売企画グループの高橋です。 これから RISE STORE 販売企画グループのスタッフブログを担当します。 ○自己紹介埼玉の住宅街で育った、あと数年で30代に突入する男です。 学生時代は野球をずっとやっていました。今でも月に1回は草…